Issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Qi Gong est une gymnastique douce qui a plusieurs vertus, comme calmer l'agitation dans la tête et apporter de la détente, renforcer sa motricité, développer son imagination et, sentir et écouter sa respiration. Ce n'est là qu'une petit partie de ce qui le Qi Gong peut apporter dans votre quotidien, mais c'est en tout cas celle que nous retiendrons pour la proposer aux enfants dans la découverte de cet art ancestral.
A travers des jeux de coordination et d'équilibre, la concentration est mobilisée, la connaissance du corps est approfondie dans l'expérience du mouvement, et la respiration est accueillie avec bienveillance. C'est une approche très intimiste de ses ressentis et de son énergie intérieure, une belle façon de se recentrer sur cette jolie personne que nous sommes, et par conséquent de travailler sur le respect de soi et sur son intégrité.
L'Envolée des Sens propose des ateliers Parents/Enfants en collaboration avec l'Association Le Zèbre Tout Blanc #LZTB
Si vous souhaitez des renseignements ou assister à une séance de Qi Gong avec vos enfants, contactez-nous au 07.68.13.50.04
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